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Estar expuesto a altos niveles de estrés y a varios eventos estresantes, tiene un efecto negativo acumulativo que altera la memoria, y puede llegar a bloquear los procesos de aprendizaje y la formación de recuerdos. Estar expuesto a altos niveles de estrés puede llegar a bloquear los procesos de ...
La ansiedad forma parte de la condición humana y sirve para afrontar situaciones de peligro o riesgo. Sin embargo, cuando es demasiado intensa, se convierte en una fuente de sufrimiento que es necesario controlar. La característica esencial de este trastorno es un sentimiento de desazón y desasos...
Las contracturas musculares son lesiones muy comunes, no solo entre los deportistas, sino también entre personas sedentarias, mayores, con estrés o que adopten malas posturas. Te enseñamos cómo tratarlas y prevenirlas. Como su propio nombre indica, la contractura muscular es una contracción del m...
