Las contracturas musculares son lesiones muy comunes, no solo entre los deportistas, sino también entre personas sedentarias, mayores, con estrés o que adopten malas posturas. Te enseñamos cómo tratarlas y prevenirlas.
Como su propio nombre indica, la contractura muscular es una contracción del m...
La mala visión puede afectar gravemente el aprendizaje y conducir a una baja autoestima en los niños. La buena noticia es que podemos ayudar a apoyar la visión de nuestros hijos a una edad temprana con elecciones de alimentos inteligentes. Echemos un vistazo a algunos alimentos que apoyan la salu...
Sus nombres pueden ser similares, pero lo que es una realidad es que cada uno de ellos desempeña funciones diferentes (y complementarias) para la salud de tu intestino. Si quieres sanarlo y mantenerlo feliz, verás por qué es necesario consumir suficiente cantidad de probióticos y prebióticos, y p...
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